中新社上海七月二十六日電 在上海外灘，每天清晨豐富多彩的市民健身活動，已成為黃浦江畔一道獨特的風景線。 其中，中老年婦女多青睞木蘭拳，體育愛好者首選太極拳；跑步、做廣播操、練功十八法、體育舞蹈等也都是晨練者喜愛的項 目，類似外灘這樣的市民晨練圖在申城的許多公園、公共綠地、體育場館內(nèi)都能看到。

　　近幾年來，申城全民健身活動科學、健康、有序的開展。據(jù)統(tǒng)計，上海每天堅持參加體育鍛煉的人數(shù)已達一百多 萬人，遍布全市的健身輔導點達四千多個，社區(qū)體育指導員有三千多人，還有九千余健身輔導員活躍在公園、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等晨 練點。上海市政府十分重視全民健身活動的開展，今年在二十二個社區(qū)健身苑設置先進健身設施被列為市政府實事之一，還將 在九百個居民委員會配備各種健身器材。目前，上海人均擁有體育場地和器材已列全國前茅。

　　滬人崇尚科學健身，在每個社區(qū)的健身苑里，有體育輔導員示范帶教，還有醫(yī)生為健身者測量血壓、脈搏，專業(yè) 單位亦定期到社區(qū)接受市民健身咨詢。許多參加健身鍛煉的市民表示，健身要講科學，不能相信封建迷信�！胺ㄝ喒Α毙麚P的 那一套歪門邪道，于身心健康有百害無一益。（完）