中新網2月7日電 據臺灣媒體報道,天后張惠妹這幾年是有些不順,逼得她喘不過氣來,去年年初要“逃”到美國波士頓當平常人、過平常生活、尋回平常心。原來,天后睡不著。
“我失眠很久了,從出道以來就是這樣了。”阿妹說。很難想象人前high得像什么似的阿妹,在夜深人靜時,一個人寂寥地喝紅酒,偏偏酒意鼓動情緒,更難入睡。
其實阿妹6年前一度有憂郁癥,工作與壓力伴隨名氣來,整個人非常不快樂,只好到醫(yī)院求診,但失眠的老毛病一直沒好,“我累了,知道該睡了,但翻來覆去,看著窗簾外透出天光。一夜斷斷續(xù)續(xù),白天在車上或飛機上也睡不著!
阿妹偶爾靠安眠藥,但又不敢多吃,就怕太依賴藥物。問她是壓力嗎?阿妹無奈地說:“我哪有壓力?哪有天天壓力大?是一種病吧,像很多人一樣,就是睡不著,習慣了!
蔡依林 拍MV前睡不著
也不是天后都不好睡。蔡依林就不會嚴重失眠,雖然她曾透露“最討厭的事”是失眠,但經紀人蔣承縉說,Jolin只有兩種情形會失眠,第一種是拍MV前,想造型想一整夜、翻雜志,愈想愈興奮,結果就睡不著;第二種是辦演唱會前,緊張加興奮。
以她目前的功力,普通記者會已不會緊張,前一夜都不會失眠了。同樣的,Jolin練瑜伽有成,對睡眠品質也大有助益。
孫燕姿 1天只睡2小時
另一位天后孫燕姿也有失眠的毛病,還引得同住信義區(qū)的阿妹突發(fā)奇想,不如來個“失眠天后夜半茶會”。燕姿自從和男友分手后,就傳出她失眠的消息,雖忙著新專輯的大陸宣傳,累到自嘲:“眼袋要掉到下巴啦!蓖饨邕是把失戀和失眠畫上等號。
事實上,失眠問題困擾孫燕姿已久,2003年暫別歌壇的那一年,就是因為她實在太累了,4年出7張專輯,“一到宣傳期就會整夜失眠,有時1天只睡2小時!
休息1年后神清氣爽重返歌壇,只不過前陣子為了“完美的一天”忙碌,又有些睡不好。