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當(dāng)超時(shí)工作已經(jīng)成為組織內(nèi)習(xí)以為常的現(xiàn)象時(shí)，身為小螺絲釘?shù)膯T工該以什么樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)這種情況？
無(wú)論對(duì)個(gè)人，或是對(duì)企業(yè)而言，員工長(zhǎng)期加班都可能是許多潛在問(wèn)題的警訊。以個(gè)人觀點(diǎn)看來(lái)，需要檢討工作效率是否有改善的空間、時(shí)間管理是否得宜；以企業(yè)內(nèi)部管理者的角度思考，則需要重新評(píng)估，人力和各項(xiàng)資源配置是否有問(wèn)題。
加班可分為兩種不同的情況：較常見(jiàn)的是由于業(yè)務(wù)量太大，正常時(shí)間無(wú)法完成預(yù)定進(jìn)度，不得已下班之后還要留下來(lái)趕工，久而久之成為組織文化的一環(huán)。這種超時(shí)工作累歸累，總還是有所為而忙，大抵說(shuō)來(lái)問(wèn)題還不太嚴(yán)重。
最可怕的是所謂惡性加班：部門(mén)內(nèi)的同事或出于同儕間的比較壓力，或出于討好主管的心態(tài)，不論有事沒(méi)事一律愛(ài)裝忙，明明過(guò)了下班時(shí)間，說(shuō)什么就是不肯離開(kāi)工作崗位，讓加班成為約定成俗的習(xí)慣。這種加班競(jìng)賽不只扭曲了工作的意義，更可能造成不必要的人力浪費(fèi)、產(chǎn)生溢領(lǐng)工資等種種弊病，對(duì)組織營(yíng)運(yùn)的傷害很大，實(shí)在是職場(chǎng)中不能忍受之惡。
面臨以上兩種情境，個(gè)人應(yīng)該循以下步驟，正視超時(shí)工作的問(wèn)題。
認(rèn)清工作的意義和個(gè)人特質(zhì)
首先，靜下來(lái)仔細(xì)想想：從目前的職務(wù)中我可以學(xué)習(xí)到什么樣的能力？有沒(méi)有需要達(dá)成的階段性目標(biāo)？這個(gè)職位的展望為何？我又期許自己在這個(gè)工作領(lǐng)域中有什么樣的表現(xiàn)？
認(rèn)清工作的意義，可能讓你重新找回?zé)岢篮蛣?dòng)力投入工作，也提供機(jī)會(huì)，讓你停下腳步來(lái)評(píng)估檢視自己的生涯規(guī)劃。
接下來(lái)，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，誠(chéng)實(shí)地問(wèn)自己是個(gè)什么樣的人，想要過(guò)怎樣的人生。如果你是個(gè)天生的workaholic(工作狂)，埋首工作能讓你的生命充滿光輝，獲得無(wú)限滿足，那加班當(dāng)然不構(gòu)成問(wèn)題；但如果你除了工作之外還渴望風(fēng)花雪月，要求更全面的人生，就得停下腳步來(lái)好好思考：如果往后2、3年，甚至10年內(nèi)都必須超時(shí)工作，我是否受得了？如果無(wú)法接受，有沒(méi)有其它方法可以加強(qiáng)行事效率，讓工作和生活達(dá)到我所能接受的平衡？有無(wú)轉(zhuǎn)換跑道的機(jī)會(huì)？
對(duì)于很大一部份人來(lái)說(shuō)，加班其實(shí)是階段性任務(wù)，是晉升或?qū)W習(xí)的必要付出，權(quán)衡過(guò)這些利害關(guān)系，就能說(shuō)服自己慢慢釋?xiě)选?/p>
積極找尋可以努力成長(zhǎng)的空間
至于那些受制于組織氣氛得常常加班，又覺(jué)得無(wú)所為而忙的人更要積極思考以下幾個(gè)問(wèn)題：浮濫加班的情況真的不能改善嗎？能否嘗試向上反應(yīng)這種畸形的現(xiàn)象？如果形勢(shì)逼人，每天就是得長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，能否用我的力量去影響同事，營(yíng)造優(yōu)質(zhì)正向的辦公室氣氛？除了目前份內(nèi)的工作，還可以多做什么提高公司績(jī)效？如何提高工作貢獻(xiàn)度，讓超時(shí)工作也可以有活力、有目標(biāo)？
其實(shí)，適時(shí)主動(dòng)關(guān)心同儕，傾聽(tīng)他人的需要，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在組織內(nèi)還有很多可以努力的空間，一味抱怨只會(huì)錯(cuò)失學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
歡喜做甘愿受，在工作和生活間找到平衡點(diǎn)
其實(shí)，工作應(yīng)該要是正向、充滿活力的。東方文化中談到工作，往往崇尚苦行僧精神，“沒(méi)有功勞，也有苦勞”，這些社會(huì)價(jià)值常常讓加班者有苦難言。然而，晚近歐美管理思潮已經(jīng)不這么想了，我常常說(shuō)，忙沒(méi)有關(guān)系，偶爾也要看看落日，停下腳步來(lái)聞聞玫瑰花香。永遠(yuǎn)保有好奇心和一些些浪漫，其實(shí)是減壓的好方法，也能讓工作更快樂(lè)、更有效率。
如何在工作和生活間找到平衡點(diǎn)，的確是門(mén)大學(xué)問(wèn)，但有個(gè)不變的原則：歡喜做甘愿受。最差的情況就是不甘不愿，既放不下工作又要抱怨，這不管對(duì)于公司或是員工本身，都是雙輸?shù)木置�，不快�?lè)的員工在職場(chǎng)上成功的機(jī)率較低，同時(shí)也失去了享受美麗人生的權(quán)利。
【來(lái)源：臺(tái)灣 Cheers雜志 主講：林瓊瀛 整理：黃采薇】
