從8月4日到現(xiàn)在，大盤暴挫了600多點(diǎn)，這種急風(fēng)暴雨式的調(diào)整讓股民從“霓虹閃爍”的城市一下就來到了“茫茫無際的草原”，因?yàn)閭�(gè)股幾乎天天飄綠。大盤的這種調(diào)整讓不少股民“很受傷”，而在無力左右大盤漲勢的情況下，小散們紛紛展開“自救”，通過各種方式療傷減壓，撫慰“受傷的心靈”。

　　應(yīng)付暴跌忙減壓

　　昨天晚上，股民張先生特意來到按摩店減壓，“最近看大盤跌成這樣，搞得我頭疼心更疼，來按摩按摩放松一下”。記者發(fā)現(xiàn)大跌之后，股民也在尋求不同的方式減壓�！拔野l(fā)現(xiàn)股市不是一個(gè)靠勤勞致富的地方，決定從明天起好好工作，還是掙工資靠譜，戒股一個(gè)月�！惫擅褛w小姐告訴記者。林先生則向記者表示，自己周一一下虧了2萬多，晚上立馬出去暴撮了一頓，“2萬多能吃多少頓飯啊，錢吃到自己肚子里總比被股市吃了強(qiáng)吧。”

　　昨天晚上，一位朋友還通過MSN向記者推薦電影，“最近跌的眼睛都綠了，去電影院看看章美女、范美女緩解一下眼部疲勞，聽說《飛屋環(huán)游》也不錯(cuò)，明天一起去看看吧？”記者看到朋友已把MSN簽名改成了“8月站崗”。

　　股吧成“心理診室”

　　這幾日，各大財(cái)經(jīng)股吧也是熱鬧非凡，大家都把這里當(dāng)成一個(gè)宣泄情緒的最佳窗口，哭訴、謾罵、自我反省的、還有給大家打氣的帖子五花八門。

　　記者總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，兩類帖子最受歡迎，一種是自嘲型的，一種是比慘型的�！按蠹液�，我叫裴光光，自從進(jìn)入股市，一直很倒霉，是不是這個(gè)名字狠晦氣啊，我想改名了�！庇浾呖吹侥痴搲�股市版的一篇自嘲帖子引來不少點(diǎn)擊率，“哥兒們，想賺錢就改個(gè)女人名吧，張婷(漲停)”“你的名字真的假的啊，我一個(gè)朋友叫舒梅，不過人家炒股還行，和名字沒啥關(guān)系吧，別郁悶�！庇浾呖吹讲簧俟擅窀�帖附和。還有一種比慘型的帖子也頗受關(guān)注，一位股民發(fā)帖稱“因?yàn)橘r了大半年工資，媳婦已經(jīng)把自己趕到客廳睡了�！逼渌�股民則跟帖表示，“大半年工資算什么，自己半個(gè)月已經(jīng)少了20萬了�！边�有股民則安慰稱，“我也賠錢了，但向老婆承認(rèn)錯(cuò)誤并保證說還能漲回來，因此領(lǐng)導(dǎo)還沒發(fā)飆，樓主也先認(rèn)錯(cuò)再說�！�

　　別做“失眠投資”

　　今天上午兩市股指小幅高開之后維持震蕩走勢，表明連續(xù)大跌過后的市場謹(jǐn)慎氣氛依舊較濃。從盤面來看，昨日表現(xiàn)較好的個(gè)股大都沖高回落，資金逢高減倉的跡象較為明顯。市場人士表示，目前來看大盤不可能出現(xiàn)“旱地拔蔥”式的反彈，因此小散們也不要過于急躁，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)調(diào)整好心態(tài)。

　　這兩日，《偉大的博弈》作者約翰·戈登先生正在北京訪問，約翰·戈登建議中國投資者要小心，不要以自己不能失去的去冒險(xiǎn)�！叭绻�你還年輕，比如說22歲，你虧本后還有時(shí)間追回?fù)p失，但如果你像我一樣老，你就沒有那么多時(shí)間。我聽到的最好建議是，不要作出導(dǎo)致失眠的投資。”本報(bào)記者邵澤慧