荊楚網(wǎng)消息 (楚天都市報(bào)) (記者羅欣、通訊員李秀蓉、實(shí)習(xí)生左慶)“我很煩，討厭聽到他們(父母)講話……”“我不想在家里復(fù)習(xí)，希望找個(gè)地方躲起來……”前日，兩名高三學(xué)生向武漢市12355青少年服務(wù)熱線訴苦。

　　本報(bào)“校園文化行·中高考心理減壓”活動(dòng)啟動(dòng)以來，一些沒有機(jī)會(huì)參加減壓報(bào)告會(huì)的中高考考生，致電12355傾訴自己的煩惱。其中，不少學(xué)生都遭遇到同樣的問題：父母嘮叨多，想在家里靜心復(fù)習(xí)真不容易。

　　小宇(化名)是漢口某中學(xué)火箭班的學(xué)生，成績一直不錯(cuò)，想考武大或者華中科大。但這學(xué)期以來，父母每天都要叮囑他：“抓緊時(shí)間啊�！弊屗�有些吃不消�！� 我本來壓力就挺大的，他們還火上加油，回家后我根本就不想說話，直接把房門一關(guān)�！毙∮畋г沟�，即使這樣也無法避免父母的騷擾，不是給他送咖啡就是噓寒問暖，借機(jī)監(jiān)視他有沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)�！拔艺嫦氚岢鋈プ夥孔幼�，讓他們找不到我。這樣復(fù)習(xí)效率還高些。”

　　12355陽光心理輔導(dǎo)團(tuán)專家霍云翔分析，中考、高考畢業(yè)生大多處于高壓狀態(tài)，尤其是考試臨近，心理壓力更大。若父母過多的關(guān)注其學(xué)習(xí)，會(huì)壓得他們受不了，讓他們本能地想選擇逃避。在這個(gè)階段，父母只需要提供輕松、舒適的生活環(huán)境即可，不能干涉考生任何的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　此外，家長千萬不要在做“高考餐”的時(shí)候，有意無意地對(duì)孩子說“多吃這個(gè)，可以改善睡眠、提高記憶力”，這樣也是對(duì)他們加壓。