有可以鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活度的“小爬蟲”,還有仿照過山車原理設計的過山環(huán)梯,喜歡攀巖的學生還可以在學校體驗橫線攀爬的樂趣。昨天,這些新穎的體育器械作為陽光體育運動的使用器材,都搬進了金水區(qū)黃河路一小的校園里。
昨日下午,金水區(qū)黃河路一小的120名同學參加了體質(zhì)健康抽測。同學們要進行身高體重、肺活量、50米×8往返跑、仰臥起坐、1分鐘跳繩等5項測試。
在測試50米×8往返跑中,“這項測試實際上就是400米跑,考慮到往返時的減速因素,跑進1分40秒以內(nèi)是正常成績,但很多同學都跑了兩分多鐘。”負責測試的牛廣生教練說,測試結(jié)果顯示孩子們的體質(zhì)較差,沒有一名學生能跑到正常成績。
在其他項目的測試現(xiàn)場,同學們的表現(xiàn)也不盡如人意。
“我們的學校體育運動是50年不變”
金水區(qū)教體局有關(guān)負責人介紹,現(xiàn)在學生的課業(yè)負擔過重,沒有太多時間進行體育鍛煉。另外,出于安全考慮,學校往往會取消“存在危險性”的運動器械和項目。
“我們的學校體育運動是50年不變!迸V生說,運動設施無非就是單杠、雙杠、籃球場,單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
青少年體質(zhì)健康水平的下降不僅有學校方面的原因,還有家庭方面的原因。另外,社區(qū)也缺少適合中小學生進行體育鍛煉的設施。
“小爬蟲”、過山環(huán)梯……學校來了一批新器材
對此,金水區(qū)教體局在研究課題《陽光體育運動與中小學體育教學改革的實驗研究》中,計劃在中小學引進新穎的體育設施,讓學生對體育運動充滿興趣,達到改善學生體質(zhì)的目的。
昨日下午,記者在金水區(qū)黃河路一小看到,學校操場旁新增設了7個造型新穎的體育器械。這些獲得國家發(fā)明專利的體育器材是專門為中小學生設計制作的,既有趣味性,又有鍛煉作用,安全性也很高。
“小爬蟲”可以鍛煉學生的髖關(guān)節(jié)靈活度;“跑、跳、跨平衡器”不僅訓練學生的速度,還能起到打開髖關(guān)節(jié)的鍛煉效果;波浪形的“云梯”鍛煉學生們的上肢力量。還有鍛煉全身協(xié)調(diào)能力的橫向攀爬器、吊梯、摸高架。
最新穎的應該是“過山環(huán)梯”了。它是仿照過山車的原理設計制作的,環(huán)梯用圓環(huán)和鏈條組成,由低到高,再由高到低前進,學生需要面朝上穿過環(huán)梯!按┻^最高點的時候,學生的腰部被頂起來,可以拉伸平時不運動的腰椎和全身!迸=叹氄f,我國中小學生的體質(zhì)特點是極柔軟、關(guān)節(jié)硬、動作不協(xié)調(diào)。
金水區(qū)10所中小學開展教學實驗
據(jù)了解,金水區(qū)此次選擇了10所中小學進行課題研究實驗,實驗學校需要選取2個班,分別作為實驗班和對照班,進行課題研究。
“實驗班的學生在體育課上,將由體育老師根據(jù)學生的特點設置教學方案,使用新引進的體育器材。而對照班還是按照正常計劃進行教學!闭n題組成員劉歷紅老師介紹,昨天對兩個班的學生進行了課題研究前的體質(zhì)測試,兩個月后再進行相同項目的測試,看看實驗班同學的體質(zhì)是否會有所提高。
“如果對比結(jié)果顯示,這樣的實驗有效果,將會在全區(qū)學校推廣!苯鹚畢^(qū)教體局有關(guān)負責人說,使用新的體育設施,應該會提高學生的興趣,對達到鍛煉效果有好處。 ( 晚報記者 張勤/文 張翼飛/圖 )
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