中新網(wǎng)12月18日電 據(jù)香港成報報道，香港地區(qū)人口早前已破700萬大關，平均壽命為81.39歲，當中男性78.72歲，女性84.3歲；超過100歲的人瑞，約有700人。
至于人瑞保健養(yǎng)生的方法，根據(jù)早前一份曾訪問了香港40位年齡介于100至106歲人瑞的問卷調查顯示，五成人瑞一日三餐、七成九以白米飯為主食、八成四人瑞經(jīng)常運動、九成百歲長者不沾煙酒、五成人瑞主要的社交活動是接受訪問、七成人瑞有宗教信仰，相信這些日常習慣均有助長者延年益壽。
香港長者安居協(xié)會總干事馬錦華表示， 近日天氣冷得太快，對長者來說很難適應，如果有家人與長者同住，家人應該要特別留意長者的健康情況。至于獨居的老人，他表示用暖爐時亦要小心，附近不要放置雜物，并要保持少少空氣流通，如遇任何意外或身體不適就要按救命鐘。
