今天是“世界預防自殺日”，在中國，自殺已成為第五大死因。據(jù)統(tǒng)計，我國每年至少有25萬人自殺，200萬人自殺未遂。這個數(shù)字讓人心驚！

　　昨日，海南省人民醫(yī)院心理咨詢中心的醫(yī)師康延海向記者介紹，自殺的因素是多元化的，經(jīng)濟、婚姻、戀愛、社會輿論都有可能導致一個人走向極端。隨著社會進步，有一些人的思想觀念反而跟不上，自身的耐挫意識又降低，就比較容易產生自殺行為。在海南，自殺事件時有發(fā)生，但是相對于生活節(jié)奏較快的內陸地區(qū)來說則較少。

　　康醫(yī)師說，自殺者中，患抑郁癥的情況比較常見，他們常常想解決問題，卻往往把問題復雜化，所以想通過自殺得到解脫，卻不知道這樣傷害了周圍許多人的感情。所以平時要多放松，建立良好的生活方式和自己的社會關系。白天工作忙，晚上可以出去放松一下；不要沉迷于電腦游戲中，多交一些朋友，大家互幫互助，也能避免自殺發(fā)生。即使自身出現(xiàn)心理問題，也不要不去面對，應該主動解決。(來源： 海南經(jīng)濟報）