寒假剛到,不少學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子天天“抱”著電視,把節(jié)目表當(dāng)成了“課程表”!昂⒆右翘焯爝@樣,開(kāi)學(xué)準(zhǔn)會(huì)成為電視綜合癥患者!苯裉焐衔,北京佑安醫(yī)院的專(zhuān)家在接受記者采訪(fǎng)時(shí)提醒家長(zhǎng),孩子每天看電視不要超過(guò)2小時(shí)。
據(jù)介紹,“電視綜合癥”會(huì)損傷眼睛、骨骼、腸胃的健康,同時(shí)還會(huì)影響孩子的注意力,降低表達(dá)能力和反應(yīng)能力。眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看會(huì)導(dǎo)致眼疲勞,并消耗大量視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì),明顯影響視力。孩子或躺、或靠看電視,姿勢(shì)五花八門(mén),久之會(huì)引起頸部軟組織勞損或頸椎病。有的孩子吃飯時(shí)看電視或邊吃零食邊看電視,會(huì)減少胃液、膽汁或胰液的分泌,增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良或胃病!半娨暫骸卑堰^(guò)多的精力放在看電視上,學(xué)習(xí)的注意力、上進(jìn)心、求知欲也會(huì)隨之下降。沉迷于電視還會(huì)使孩子與家人、外界的溝通減少,影響表達(dá)能力和反應(yīng)力。
由于孩子缺乏自制力,預(yù)防電視綜合癥最好的醫(yī)生就是家長(zhǎng)。兒童每天看電視的時(shí)間控制在1到2個(gè)小時(shí);人與電視的距離要在3米左右,電視機(jī)的高度應(yīng)與人的視線(xiàn)。
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