昨天下午,廣州市國民體質(zhì)監(jiān)測中心在天河區(qū)龍洞小學(xué)為該校的30余名老師進行了體質(zhì)測試。據(jù)了解,今年內(nèi)該中心已經(jīng)為全市超過800名大中小學(xué)教師進行了同類測試。測試結(jié)果初步顯示,廣州的老師平均每13人就有1個偏瘦,與事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理人員、科研人員等職業(yè)人群相比體形最苗條。該中心此次只公布了部分項目的初步結(jié)果,最終結(jié)果將在今年年底公布。
教師人群的偏瘦率為7.7%
今年到目前為止,廣州市國民體質(zhì)監(jiān)測中心已經(jīng)對市內(nèi)近1400名從事腦力勞動的非公務(wù)員人群進行了體質(zhì)測試,內(nèi)容包括身高、體重、肺活量、握力、反應(yīng)、臺階指數(shù)等體質(zhì)指標。在這一千多名自愿參與者中,有800多名是來自華南理工大學(xué)和華南師范大學(xué)兩所大學(xué)、天河中學(xué)等3間中學(xué)以及龍口西路小學(xué)、匯景小學(xué)等6所小學(xué)的教師。
該中心初步測試結(jié)果顯示,事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)的超重及肥胖率最高,企業(yè)管理人員次之。而教師的肥胖率為3.6%,超重率為20.2%,與其他職業(yè)相比均為最低。如果區(qū)分性別,女性中教師人群的超重及肥胖率為最低,其次為女性企業(yè)管理人員;男性中科研人員的超重及肥胖率為最低,其次為教師群體。
除了超重率和肥胖率最低以外,結(jié)果還顯示教師人群的偏瘦率為7.7%,高出其他人群近一倍,相當于平均每13人中有一個人偏瘦,使教師成為這幾個職業(yè)中名副其實的最苗條的一群人。
超過一半的老師感覺迫切需要休息
除了進行體質(zhì)指標的測試以外,廣州市國民體質(zhì)監(jiān)測中心還設(shè)計了一份調(diào)查量表,列出軀體感覺、心理感覺和社會適應(yīng)能力三方面的各種亞健康癥狀,要求受測試者們1~5的數(shù)字反映這些癥狀出現(xiàn)的頻率。
中心把問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn),教師在“咽喉干燥、疼痛、異物及緊縮等不適感覺”這一調(diào)查條目上的得分毫無意外地“傲視”其他三個職業(yè),說明教師人群的咽喉不適情況在這三個職業(yè)中情況最嚴重。而在“疲乏無力、困倦”、“頭暈頭痛,或肌肉及關(guān)節(jié)疼痛”兩項上,教師群體得分比事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理人員、科研人員都要高。有超過一半的老師表示至少有時有“盼著早早逃離辦公室,為的是能夠回家躺在床上休息片刻”的感覺。
結(jié)果顯示,教師群體的焦慮狀況問題比較突出,比事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、科研人員和企業(yè)管理人員都要高。老師們覺得免疫力在下降,春、秋季流感一來,自己常常首當其沖。
身體疲勞咽喉過勞 多處于焦慮狀態(tài)
該中心的專家李香蘭博士分析,和事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理人員、科研人員相比,教師人群的應(yīng)酬少,作息時間相對也比較有規(guī)律,這樣一來生活中能引起肥胖的因素就比其他幾個職業(yè)要少。
至于女性中教師人群的超重及肥胖率最低,可能是女老師普遍比較注意形象、注重身材的緣故。
同時她也注意到,女性教師的偏瘦比例較高,建議身材偏瘦的老師一定要注意加強營養(yǎng),適當鍛煉,減輕壓力,保持正常體形。
“另外,一般來說我們都把教師當作腦力勞動者,但實際上教師講課時通常采取站姿,講課時需要來回走動、做出各種手勢配合講解,比單純的腦力勞動者體力支出往往更大,在保持體形方面也有一定作用。而疲乏無力、困倦、頭暈頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛等軀體癥狀教師比其他職業(yè)的人群嚴重,也是這個原因!
慢性咽喉炎是不少老師的職業(yè)病,尤其是部分中小學(xué)還沒有在教室里配備麥克風(fēng),老師們在講課需要扯著喉嚨,對于一些位于鬧市的學(xué)校更是如此。身體疲勞、咽喉“過勞”再加上工作地點人群密度相對較高,這幾個因素都會使他們成為流行性感冒的易感人群。
教師人群在焦慮狀況的得分都高于其他職業(yè),說明教師人群在教學(xué)任務(wù)和學(xué)生工作的其他方面都面臨著不小的壓力。但是從統(tǒng)計學(xué)的角度來說,教師人群在焦慮狀況與事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理人員相差無幾,只是與科研人員相比有明顯差異。(伍仞 徐勇靈)
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