首批上海志愿者心理援助隊(duì)日前從四川綿陽(yáng)返滬。在一周的時(shí)間里,盧灣區(qū)教育局陳智遠(yuǎn)老師以日記形式,記錄了援助隊(duì)幫助災(zāi)區(qū)人民“心理重建”的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
別說(shuō)自己是心理醫(yī)生
5月25日
一入川,援助地點(diǎn)安排在綿陽(yáng)九洲體育館。一開(kāi)始,受助對(duì)象抵觸心理比較厲害,但大都是“軟抵抗”。當(dāng)天,結(jié)合具體情況,我們迅速制定了幾條“規(guī)章”:
別說(shuō)自己是“心理醫(yī)生”,可以說(shuō)自己是來(lái)自上海學(xué)校的老師,這樣能消除他們的心理疑慮;不要一臉嚴(yán)肅,盡量以微笑對(duì)待每個(gè)災(zāi)區(qū)群眾,拉近彼此之間的心理距離;不要一上來(lái)就問(wèn)東問(wèn)西,詢(xún)問(wèn)家里狀況等,也不要硬生生向他們遞上心理評(píng)估表格;對(duì)孩子,多以游戲方式開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),可以讓他們閉上眼睛,引導(dǎo)他們想象未來(lái)的美好家園。
“大姐,讓我做你的弟弟吧”
5月27日
經(jīng)歷過(guò)大災(zāi),不少人都會(huì)有不同程度的焦慮。有的人整夜失眠,有的人不敢進(jìn)屋、怕黑,有的人一談地震就會(huì)失聲痛哭。一個(gè)北川的5歲小女孩,看見(jiàn)我們,第一反應(yīng)就是緊緊抱住玩具袋鼠,默默無(wú)語(yǔ),有時(shí)還會(huì)擋住自己的臉……
有一位大姐在我們面前只是不停地哭。一位隊(duì)員忽然說(shuō)到:“大姐,讓我做你的弟弟吧”,這句話(huà)讓她驚呆。那名隊(duì)員之后每天幫她擦臉、打飯、聊天,一聲聲“姐”,讓她感到親人的溫暖。
受災(zāi)群眾更需“心理自療”
6月2日
在這里,部分受災(zāi)群眾已開(kāi)始“心理自療”,他們互相關(guān)懷、鼓勵(lì),讓我們看到了他們的堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀。
在帳篷里的家庭中,幾乎沒(méi)有哪個(gè)家庭是完整的,很多家庭組成了“新的家庭”,老人幫忙看孩子,年輕一點(diǎn)的幫忙搬水,大一點(diǎn)的孩子領(lǐng)著“弟弟妹妹”出去玩耍。讓自己快樂(lè)起來(lái),這是最好的“療傷劑”。
我們要離開(kāi)了,孩子們很不舍,一個(gè)個(gè)失聲痛哭,拉著我們乘坐的大巴。這點(diǎn)又是我擔(dān)心的,下批志愿者如何解決好分離焦慮是工作的重點(diǎn)。我們只是做了一些表層的心理疏導(dǎo),不能完全解決他們的心結(jié)。更長(zhǎng)遠(yuǎn)的考慮是,在施與他們愛(ài)的同時(shí),也要幫助他們建立自己的信心,讓他們?cè)跊](méi)有志愿者的狀態(tài)下也能坦然面對(duì)今后的生活。
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