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專家提醒:兒童過(guò)多食用海鮮易誘發(fā)Ⅱ型糖尿病

2008年11月11日 11:50 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論

  11月14日是世界糖尿病日,昨天佛山市第一人民醫(yī)院有關(guān)專家稱:“目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬!睋?jù)專家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢(shì),接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒如果孩子出現(xiàn)“三多”現(xiàn)象要及時(shí)求診。

  現(xiàn)象:10歲小胖子一頓能吃半只雞

  10歲的小俊身高只有140厘米,體重就有112斤,是班上最胖的男生。一個(gè)月前他經(jīng)常感覺(jué)口干,每天都不斷地往肚子里灌水,慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來(lái)了 。媽媽不放心帶他到醫(yī)院檢查,結(jié)果嚇了一跳。醫(yī)生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已經(jīng)達(dá)到20mmol/L,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常范圍!八活D可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說(shuō),原來(lái)以為孩子胖胖的才健康,結(jié)果沒(méi)有管住他的嘴巴,讓他越吃越胖。

  “他最喜歡吃海鮮,瀨尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的咨詢現(xiàn)場(chǎng),家住桂城的林婆婆說(shuō),孫子小文今年才8歲,體重就有50公斤,現(xiàn)在胖乎乎的跑都跑不動(dòng)。日常小文最喜歡吃海鮮,結(jié)果一個(gè)暑假下來(lái)又重了5斤,她擔(dān)心小文會(huì)不會(huì)也得了糖尿病。

  探因一:高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因

  “有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來(lái)養(yǎng)孩子,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖,血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病。” 欒曉軍說(shuō),南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

  每天一杯牛奶、一個(gè)雞蛋,周末會(huì)煲湯已經(jīng)成了許多佛山家庭孩子的食譜,“孩子們肥胖最主要是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,廣東的兒童肥胖率大概有10%!狈鹕绞械诙嗣襻t(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育?浦魅瓮鯐詫幹赋,目前家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃不好,總把最好的留給孩子,反而害了孩子。

  昨日,記者走訪禪城區(qū)幾所學(xué)校和幼兒園發(fā)現(xiàn),到幼兒園接孩子的家長(zhǎng),多數(shù)會(huì)第一時(shí)間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類;而在小學(xué)門前的士多,香腸、炸雞翅等高熱量食品最受學(xué)生歡迎。

  探因二:運(yùn)動(dòng)太少變胖子

  小曉今年讀三年級(jí),她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務(wù),胖乎乎的她跳到100下的時(shí)候已經(jīng)大汗淋漓,但為了減肥她還是嘟著小嘴堅(jiān)持著!艾F(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績(jī),用大量的作業(yè)和課外輔導(dǎo)班占據(jù)了孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,很多孩子嚴(yán)重缺少運(yùn)動(dòng)。多吃少運(yùn)動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子!蓖鯐詫幷f(shuō),孩子越胖,做運(yùn)動(dòng)就越不方便就越不想運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了惡性循環(huán),這也是導(dǎo)致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動(dòng)空間減少,也是孩子們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)的原因。據(jù)了解,在禪城區(qū)有不少麻雀小學(xué)都面臨場(chǎng)地不足的問(wèn)題,許多小學(xué)都沒(méi)有正規(guī)操場(chǎng),僅有一塊水泥籃球場(chǎng)可供學(xué)生活動(dòng)。

  提醒:

  不必逼孩子多吃

  欒曉軍指出,因?yàn)棰蛐吞悄虿∨c飲食、運(yùn)動(dòng)有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對(duì)他們的影響是最大的,因此預(yù)防兒童青少年糖尿病首先是父母應(yīng)該有健康的生活方式。

  兒童飲食應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品!捌鋵(shí)小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會(huì)進(jìn)食,家長(zhǎng)只要控制食物的營(yíng)養(yǎng)搭配,注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’!

  欒曉軍說(shuō),打個(gè)比方,吃東西就像還債,兒童期透支了以后是要償還的。他提醒,平時(shí)若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象,一定要帶孩子去檢查血糖,以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。

  數(shù)字:

  兒童糖尿病多因不良飲食習(xí)慣

  “以往Ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群,但近年來(lái)青少年發(fā)病越來(lái)越多,聯(lián)合國(guó)已經(jīng)連續(xù)2年把世界糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’!弊蛉眨谝惶悄虿⌒麄骰顒(dòng)上,佛山市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任欒曉軍介紹說(shuō),根據(jù)全國(guó)的統(tǒng)計(jì)資料,目前20歲以下的糖尿病患者中,屬于Ⅱ型糖尿病的占大約80%,而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習(xí)慣有關(guān)。

  “佛山的情況也不容樂(lè)觀,在臨床上發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的中小學(xué)生得糖尿病!睓钑攒娊榻B說(shuō),雖然佛山地區(qū)暫時(shí)沒(méi)有少年兒童糖尿病的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),但越來(lái)越多肥胖孩子的出現(xiàn)也應(yīng)該敲醒警鐘。 (記者高敏華)

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