目前市場上有很多主要成分是膠原蛋白的食品、保健品、面膜等，受到眾多愛美人士的追捧。然而專家提醒，無論口服還是外敷膠原蛋白，對皮膚美容效果有限甚至是沒有幫助的。

　　北大醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞指出，目前市場上銷售的膠原蛋白，對皮膚的美容效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么神奇。因為膠原蛋白是大分子蛋白，進(jìn)入人體后會被分解為單肽、多肽和氨基酸，這些物質(zhì)對人的皮膚并沒有直接幫助。也就是說，膠原蛋白進(jìn)入人體后是會被分解的，根本無法以膠原蛋白的形式補(bǔ)充到皮膚中。而面膜中或涂抹在皮膚表面的膠原蛋白，由于是大分子蛋白，很難為人體所吸收，美容效果更是微乎其微。

　　專家提醒，不要輕信各種膠原蛋白產(chǎn)品。平衡膳食、生活規(guī)律以及做好皮膚防曬、保濕、清潔工作，都是有益皮膚健康的。要多補(bǔ)充些肉、肉皮、魚肉，少熬夜，盡量避免情緒緊張。(記者楊鳳立)