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    警惕：男人的10個不可逆轉(zhuǎn)的衰老變化（圖）(3)
2009年09月01日 10:43　來源：環(huán)球網(wǎng)　發(fā)表評論　　【字體：↑大 ↓小】
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　　3.有氧耐力：

　　由于身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及20歲時的一半。持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。究竟哪些運(yùn)動算有氧?

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【編輯:張艷紅】
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直隸巴人的原貼：
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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