“我明明心里很緊張，可還要裝作高考不過(guò)是小事一樁，真難演！”網(wǎng)友“戀無(wú)語(yǔ)”一句話(huà)，引來(lái)大批家長(zhǎng)附和。這兩天，本報(bào)高考QQ群上的話(huà)題是“家長(zhǎng)要怎么做，才能不把緊張感傳給孩子”。

　　網(wǎng)友“筱竹”說(shuō)，她每周只能見(jiàn)女兒一面，心里格外牽掛。“筱竹”想租房子陪孩子住，或趁著送飯的機(jī)會(huì)順便看看女兒的情況，都被女兒拒絕了。為讓女兒不看出自己的緊張情緒，她每次到學(xué)校，都講一些單位和家里發(fā)生的趣事，絕口不提學(xué)習(xí)，讓女兒輕松，也掩蓋自己的緊張。

　　“海&戀”為給不給孩子打電話(huà)還和老婆有些小摩擦�！昂�&戀”夫妻兩人在深圳工作多年，平常都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和電話(huà)聯(lián)系孩子，如今快到高考了，電話(huà)都怕打了，怕給孩子壓力，不聞不問(wèn)又覺(jué)得不對(duì)，打電話(huà)又不知道該聊些什么�？善拮涌吹胶⒆幽�擬考試下來(lái)成績(jī)?cè)谝槐揪�(xiàn)上下徘徊，每天都擔(dān)心，非要逼著他去跟兒子溝通，難免還埋怨幾句，“子不教父之過(guò)啊�！�

　　專(zhuān)家支招

　　重慶市十八中心理老師 鄒紅

　　家長(zhǎng)不要假裝鎮(zhèn)定，因?yàn)樽哉J(rèn)為好的表演，其實(shí)孩子都能讀出背后的壓力，應(yīng)該從心底表現(xiàn)出對(duì)孩子的愛(ài)和關(guān)懷。

　　家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)兩個(gè)接納，一是接納孩子，包括孩子的現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)狀態(tài)等，不管是好還不好；另外，要接納自己，不要感覺(jué)自己很無(wú)助，很緊張。

　　此外還要學(xué)會(huì)溝通，有些家長(zhǎng)雖然什么都不說(shuō)，僅僅單純無(wú)條件付出，但是孩子會(huì)從背后讀出壓力。其實(shí)，可以溝通約定：孩子可以做什么，孩子需要家長(zhǎng)做什么。也許孩子需要和家長(zhǎng)談?wù)搶W(xué)習(xí)，來(lái)釋放壓力呢？只有溝通后，才能有良性的互動(dòng)，做出有智慧的關(guān)愛(ài)。記者 姜瑩