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高強(qiáng)度訓(xùn)練后無力扣籃 面試掘金薛玉洋自打70分

2003年09月22日 15:57

  中新網(wǎng)9月22日電 據(jù)體壇周報(bào)報(bào)道,NBA對薛玉洋而言,遙遠(yuǎn)而陌生,盡管他很向往早日跨入那個世界,但也得經(jīng)歷種種考驗(yàn)。掘金隊(duì)的助理教練杰倫·奧康納20日抵達(dá)北京,他要親眼看看薛玉洋的條件和技術(shù),自從被小牛隊(duì)選中然后換到掘金后,這是薛玉洋迎來的第一次NBA“面試”。

  掘金隊(duì)去年為中國隊(duì)在世錦賽之前的集訓(xùn)提供了場地,奧康納也在訓(xùn)練中幫了不少忙,是中國籃球的老朋友了,這是他第六次來中國。20日晚上,他就和從河南趕到北京的薛玉洋練了一陣,21日下午,在東單體育中心,正式的訓(xùn)練開始了,前國家男籃主教練王非特意趕來為薛玉洋做臨時翻譯,八一青年隊(duì)主教練劉強(qiáng)也來到現(xiàn)場觀摩。

  當(dāng)記者踏入場地時,“面試”剛開始,薛玉洋穿上了一件淺藍(lán)色的掘金隊(duì)訓(xùn)練服,認(rèn)真地按照奧康納的要求,做著投籃動作。首先是最基本的投籃動作,奧康納要求薛玉洋出手時手臂一定要伸直,半蹲后在起身的同時投籃,不要站直后再出手。投籃范圍慢慢擴(kuò)大,從籃下到罰球線到三分線……隨后是三秒?yún)^(qū)內(nèi)的勾手投籃,奧康納對身體、手臂和腳步的動作也摳得很細(xì),他笑著告訴薛玉洋:“只要你把這些動作做規(guī)范了,連姚明都蓋不了你!”

  最后是低位背對籃筐的單打技術(shù),奧康納充當(dāng)防守隊(duì)員,在他的指導(dǎo)下,小薛很快領(lǐng)會了精髓,能迅速地利用轉(zhuǎn)身擺脫防守,打板得分。訓(xùn)練看似簡單,卻著實(shí)消耗體力,一個多小時下來,小薛已經(jīng)汗流浹背,每組動作練完后的例行投籃也失去了準(zhǔn)星,訓(xùn)練結(jié)束時,奧康納讓他連續(xù)摸筐10次后再扣籃,他居然有兩次都沒扣進(jìn)去!皟蓚小時,一個人練,強(qiáng)度還真挺大的!”薛玉洋說。

  “薛是個很年輕的球員,非常有才華,也很有潛力,也具備了很多技術(shù),能投籃,能運(yùn)球,”奧康納評價說,然后頓了一頓,“只要他每天努力練習(xí),他就會有進(jìn)步,但是如果他太懶了,那就有大問題了!标P(guān)于薛玉洋的缺陷,奧康納認(rèn)為,他必須讓自己強(qiáng)壯起來,NBA是個充滿對抗的世界,投籃和運(yùn)球技術(shù)也要加強(qiáng)磨練,特別在低位的強(qiáng)攻能力是最需要改進(jìn)的。“在NBA打球的大個子,都得內(nèi)外兼修,不然就不好立足,”他說。關(guān)于薛玉洋什么時候能去NBA,奧康納表示還將與籃協(xié)溝通,現(xiàn)在無法說出個子丑寅卯。但他的言辭間顯然希望薛玉洋能更上一層樓,才好在NBA立住腳!拔曳浅O矚g他,”奧康納樂呵呵地說。

  “我給自己打六、七十分吧,我的標(biāo)準(zhǔn)是過50%就行,”薛玉洋開著玩笑說“面試”,隨后他正色道:“今天感覺還行,他的要求我基本都做到了。他教我的動作都要求特別規(guī)范,我得堅(jiān)持做下去,F(xiàn)在我挺有信心,這次訓(xùn)練證明NBA那邊沒有放棄我,沒把我遺忘,我會努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。”(沈知渝)

 
編輯:宋方燦
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