近日，正在康復(fù)訓(xùn)練中的姚明接受了火箭官網(wǎng)記者賈森·弗里德曼采訪，談了他康復(fù)情況以及康復(fù)中遇到的一些問題，以下是采訪內(nèi)容：

　　問：你好，姚明。我們知道你正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能告訴我們一些你具體的恢復(fù)細(xì)節(jié)，比如你一周來這里訓(xùn)練幾天？現(xiàn)在的恢復(fù)情況怎么樣？

　　答：我每兩天來這里訓(xùn)練一次。我其實(shí)每天都在重復(fù)一些簡單的練習(xí)，比如舉重，考慮到我的腳能承受的壓力，每一次舉的份量還不能太重�，F(xiàn)在從醫(yī)生那里獲得了一些好消息，就是我的骨頭愈合得還不錯(cuò)。過一段時(shí)間后，他們還會(huì)給我制定出新的訓(xùn)練計(jì)劃�？傮w來說，恢復(fù)得不錯(cuò)。

　　問：我們發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在坐在椅子上進(jìn)行投籃練習(xí)，而且是不同角度的投籃，能談?wù)勥@種訓(xùn)練方式嗎？

　　答：這是為了幫助我恢復(fù)手感，我不想在回歸球場(chǎng)后完全找不到投籃的感覺。這樣的訓(xùn)練不怎么激烈，純粹是為了找感覺的。

　　問：這次傷停的時(shí)間估計(jì)是你職業(yè)生涯中最長的，因傷離開球場(chǎng)那么長時(shí)間，這對(duì)你的心理會(huì)造成多大的影響？

　　答：我倒不是擔(dān)心這次得休息這么長時(shí)間，而是擔(dān)心不知道以后會(huì)不會(huì)因傷缺陣比這次更加長的時(shí)間。哈哈！因?yàn)樯洗问軅麜r(shí)我也一直想著希望這是最后一次。但事與愿違，有些事情難以預(yù)料。我必須保持積極的態(tài)度去面對(duì)這些。而這段休息時(shí)間也能讓我去充分考慮一些籃球之外的東西。

　　問：我們知道自己去年的四川大地震之后，你為你的祖國做了許多慈善活動(dòng)，在那里建了學(xué)校，現(xiàn)在那邊的情況怎么樣？

　　答：我們當(dāng)時(shí)籌建了6所學(xué)校，其中一所已經(jīng)完工，另外五所即將完工，預(yù)計(jì)明年將全部完成，當(dāng)然，我們還在計(jì)劃建造更多的學(xué)校。另外，我們也研究和討論了一些其他的項(xiàng)目，比如設(shè)立獎(jiǎng)學(xué)金，幫助孩子們完成學(xué)業(yè)，不管是在中國還是在美國。我覺得那會(huì)很有意義。

　　問：你有信心恢復(fù)到受傷以前的狀態(tài)嗎？

　　答：現(xiàn)在很難說，但我可以保證的是我會(huì)盡自己最大的努力。

　　問：看看現(xiàn)在的火箭隊(duì)，球隊(duì)的打法發(fā)生了很大的變化，你怎么看？

　　答：我一直在思考火箭的新戰(zhàn)術(shù)。快攻得分將給我們帶來很大的幫助，不單是因?yàn)榭旃サ梅指�加輕松，而且快攻得分還會(huì)釋放核心球員的壓力。

　　問：球迷們一直關(guān)注著你的康復(fù)過程，我每天都會(huì)接到成千上萬的郵件，內(nèi)容都是關(guān)心的傷勢(shì)之類的，你想對(duì)他們說些什么？

　　答：我想感謝你們，我的球迷們，你們的支持就是我康復(fù)的動(dòng)力。

　　(梅羅)