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    孫海平:幾乎看不出劉翔曾受傷 下周再加運(yùn)動(dòng)量
2009年02月11日 08:12 來(lái)源:東方早報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  隨著身體迅速恢復(fù),劉翔的恢復(fù)訓(xùn)練也逐漸從室內(nèi)轉(zhuǎn)戰(zhàn)室外。在休斯敦萊斯大學(xué)執(zhí)教田徑的上海老教練楊文勇也幫助聯(lián)系了萊斯大學(xué)的訓(xùn)練場(chǎng)供劉翔和謝文駿使用。

  其實(shí),上周劉翔已開(kāi)始在室外進(jìn)行慢跑,并慢慢增加了一些身體和器械的練習(xí),一直遠(yuǎn)離跑道的飛人也心情大好;氐脚艿,飛人在慢跑訓(xùn)練中的表現(xiàn)也令師傅孫海平滿意,而對(duì)于昔日訓(xùn)練的“老朋友”——欄架,劉翔嘴上沒(méi)說(shuō)心里也癢癢的。

  看到愛(ài)徒的腳踝傷處恢復(fù)良好,師傅也決定在訓(xùn)練中加入欄架,“畢竟這樣也能為劉翔增加一些訓(xùn)練的感覺(jué)。”還是孫海平了解劉翔,一看到師傅在跑道上擺放了10個(gè)欄架,盡管欄架間的距離相當(dāng)近,但劉翔卻笑開(kāi)了花。其實(shí),師傅的訓(xùn)練要求很簡(jiǎn)單,在結(jié)束慢跑后,要求劉翔以走路的姿勢(shì)完成高抬腿“跨欄”練習(xí),一共五組。

  “很久沒(méi)接觸欄架了,今天是第一次,怪想念它的!苯K于看到久違的欄架,劉翔的訓(xùn)練完成得不折不扣?粗降芊鲋鴻诩苊奸_(kāi)眼笑的勁頭,一旁的孫海平也笑了。

  師傅會(huì)心的笑容,更多的是對(duì)劉翔恢復(fù)情況的樂(lè)觀,“我也沒(méi)想到他恢復(fù)得這么快,應(yīng)該說(shuō)這樣的高抬腿慢跑對(duì)跟腱的發(fā)力要求還是非常高的,但他幾乎看不出是剛剛動(dòng)過(guò)手術(shù)!”

  眾大學(xué)生送來(lái)祝福

  孫海平:幾乎看不出他曾經(jīng)受過(guò)傷

  從此前進(jìn)行過(guò)的三次室外慢跑熱身情況看,師傅相當(dāng)滿意劉翔的恢復(fù)狀況,“幾乎看不出他跟腱處曾經(jīng)受過(guò)傷。”高興歸高興,劉翔的腳踝傷病,還是讓師傅慎之又慎,“我覺(jué)得還是謹(jǐn)慎一些好,畢竟他還在恢復(fù)中,我們都付出那么多了,等了那么久,千萬(wàn)不能因?yàn)樨澘於肮ΡM棄!卑凑諏O海平的計(jì)劃,要在一周左右后再讓劉翔進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大的跑步。根據(jù)目前的恢復(fù)情況,劉翔的回國(guó)時(shí)間可能提前,從原先計(jì)劃的4月中下旬提前到4月上旬,甚至可能3月底就返回國(guó)內(nèi)繼續(xù)訓(xùn)練。

  有意思的是,劉翔之前在萊斯大學(xué)田徑場(chǎng)上熱身,一直沒(méi)被人認(rèn)出來(lái),但昨天第一次進(jìn)行跨欄練習(xí)后,不少萊斯大學(xué)田徑隊(duì)員就意識(shí)到,自己竟然是和前奧運(yùn)會(huì)冠軍在一塊場(chǎng)地上訓(xùn)練。不少人主動(dòng)上來(lái)問(wèn)好:“請(qǐng)問(wèn)你就是中國(guó)的劉翔嗎?我一直不敢確認(rèn),直到你跨欄才知道是真的。希望你的傷勢(shì)盡快恢復(fù),衷心祝你好運(yùn)!”

  的確,眾人的關(guān)心讓劉翔的康復(fù)速度一次次刷新紀(jì)錄,按照孫海平的計(jì)劃,一周后,劉翔就將進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的跑步。

【編輯:劉通
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直隸巴人的原貼:
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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