中新網(wǎng)8月21日電 女星安吉莉娜·茱莉(Angelina Jolie)上月12日剖腹產(chǎn)下龍鳳胎后,拚命瘦身要恢復(fù)纖細(xì)曲線。她計(jì)劃下周驚艷復(fù)出,陪男友布萊德·彼特(Brad Pitt)走上威尼斯影展紅毯。
據(jù)臺(tái)灣媒體引述美國《Life & Style》周刊報(bào)道,安吉莉娜·茱莉懷孕時(shí)體重增加超過22公斤,產(chǎn)后10天已甩掉13公斤,正和剩下的9公斤纏斗。
彼特新片《Burn After Reading》27日將在威尼斯影展首映,茱莉拼瘦身有時(shí)間壓力,為了瘦得更有效率,產(chǎn)后3周開始魔鬼瘦身計(jì)劃,遵循“少吃多動(dòng)”原則,每天跑跑步機(jī)45分鐘,做輕量舉重訓(xùn)練,并在她居住的相當(dāng)于15.6個(gè)大安森林公園面積的南法莊園,長途健走。
吃的方面,茱莉降低卡路里攝取,多吃蔬果、有機(jī)雞肉和新鮮魚類,避吃紅肉,甜食更是杜絕。月初養(yǎng)子梅鐸斯過7歲生日,她一點(diǎn)也不敢碰慶生蛋糕和冰淇淋,但最愛的奶酪和牛奶則是無限制地享用。
不過,有婦產(chǎn)科專家介紹,孕婦剖腹產(chǎn)后3周雖可開始適度運(yùn)動(dòng),但建議等到6周后再瘦身!霸袐D產(chǎn)后瘦得太快,易發(fā)生蛋白質(zhì)攝取驟降的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)媽媽和小孩都不利!钡锢蚴瘸阅汤,這一點(diǎn)倒不用擔(dān)心。
茱莉產(chǎn)后都窩南法的莊園里休養(yǎng),該屋陳設(shè)日前曝光,里面布置簡單、溫馨,很適合他們一家8口居住。
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