(聲明：刊用中國《新聞周刊》稿件務(wù)經(jīng)書面授權(quán))
知識分子：累倒的一代
今天的中年知識分子同時遭遇了兩個致命的轉(zhuǎn)型期：社會轉(zhuǎn)型和身體轉(zhuǎn)型。社會轉(zhuǎn)型使他們焦慮，身體轉(zhuǎn)型讓他們多病。如果不能及早克服轉(zhuǎn)型期所帶來的問題，他們就隨時可能累倒
-本刊記者/李徑宇
事實上，關(guān)于知識分子過勞死的問題，在上世紀(jì)80年代蔣筑英、羅健夫等人英年早逝后，就曾讓人們議論紛紛。而不幸的是，時隔20年后，這類現(xiàn)象不但沒有遏制，反而有愈演愈烈的態(tài)勢，已經(jīng)成為我們必須要嚴(yán)肅面對的社會問題了。
我國“英年早逝”悲劇大都發(fā)生在45～55歲年齡段的中年知識分子之中。
過勞死和亞健康已經(jīng)成為他們這一代人的兩大共性問題�？梢哉f，他們是累倒的一代。
上海社科院最新公布的“知識分子健康調(diào)查”顯示，在知識分子最集中的北京，知識分子的平均壽命從十年前的五十八、九歲降到調(diào)查時期的五十三、四歲，比第二次全國人口普查(1964年)時北京人平均壽命75.85歲低了20歲。
知識分子的中國式早逝
“過勞死”的共同特點是由于工作時間過長，勞動強度加重，以致精疲力竭，突然引發(fā)身體潛藏的疾病急速惡化，救治不及而喪命。
中國知識分子的過勞死的問題，是在蔣筑英事件后真正為社會所注意到的。
蔣筑英，一位出色的光學(xué)研究者。20世紀(jì)70年代，他與導(dǎo)師王大珩一起攻關(guān)，使人們得以看到圖像清晰、色彩逼真的彩色電視。而這只是蔣筑英在光學(xué)領(lǐng)域內(nèi)做出的諸多貢獻(xiàn)之一。
在去世前，人們看到的蔣筑英，是一個有旺盛干勁和飽滿激情的人。1982年6月14日深夜，他因腹痛難忍被送進(jìn)醫(yī)院，于次日下午去世，終年43歲。
當(dāng)年，蔣筑英的英年早逝引起社會和國家領(lǐng)導(dǎo)人對知識分子待遇問題的重視。從一定意義上講，蔣筑英的去世成為中國知識分子待遇得到提高的一個分水嶺。然而，時隔20多年后，另一個科學(xué)家的早逝卻給我們帶來了更為復(fù)雜的思考：在物質(zhì)生活很大改善后的今天，知識分子早逝問題為什么還是沒有解決？
青年科學(xué)家胡可心。2001年38歲去世時，已是中國科學(xué)院研究員、博士生導(dǎo)師、國家重大基礎(chǔ)研究項目首席科學(xué)家助理。
熟悉胡可心的人，如此評價他平時的工作狀態(tài)：廢寢忘食，嘔心瀝血。比如，他所在的聲學(xué)所為照顧科研人員的身體，規(guī)定晚11點以后辦公室必須熄燈。但如果沒有人催，胡可心時常是一個通宵接一個通宵地工作。
他去世后，官方媒體援引醫(yī)生的話說：由于錯過了最佳治療時機，最終沒能挽回他的生命。
胡可心去世時的遺言是：“如果再給我3年時間，我就能和同志們一起把項目做完，那將死而無憾。眼下正是需要人的時候，我還不該走，不能走�！�
“如果再給我3年時間……”如此樸素的想法，成為中國許多知識分子永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)的夢想。人們注意到，20年來，一大批才華橫溢的知識分子，都在50歲上下撒手人寰。有人曾憑記憶隨意羅列了一下這些中年早逝者：數(shù)學(xué)家張廣厚、羅健夫、洪崇威，氣象學(xué)家曾再順、電力專家陳安樂，船舶專家華怡，物理學(xué)家蔡詩東、崔長庚、陳楊，力學(xué)家卓克聰，世界宗教學(xué)家張躍，語言學(xué)家楊順安、廖秋思，作家路遙、周克芹、莫應(yīng)非、邵志安、祝興義、余樹森、王小波、梁左，藝術(shù)家施光南等。
最近國家體改委公布的一個專項調(diào)查結(jié)果表明，我國知識分子平均壽命僅為58歲，低于全國平均壽命10歲左右。而在上海地區(qū)，1994年調(diào)查的科技人員平均死亡年齡為67歲，較全市職業(yè)人群的平均壽命短3.26歲，其中15.6%是發(fā)生在35歲～54歲的早逝。
“過勞死”成了中年知識分子早逝的主要原因。而大量早逝的知識分子，都是由于工作積勞成疾時，我們必須有所警醒、反思和行動。
為什么偏偏是中年知識分子
知識分子的壽命問題，在眼下的中國頗為奇怪：許多早些年退休的六七十歲、甚至八十多歲的老知識分子還健在，而在職的50歲左右的中年人卻有人已先走一步了。
為什么偏偏是這一代人？有人企圖在他們的共同經(jīng)歷上找原因：這一代知識分子大多在身體發(fā)育時期，遇到了“三年自然災(zāi)害”，普遍身體素質(zhì)不夠好，后來又經(jīng)歷了上山下鄉(xiāng)的磨難。在以后的返城、求學(xué)、工作中，他們較其他城里人付出過更多的努力——然而，這些似乎還不應(yīng)該成為知識分子健康問題的主要原因。因為說到底，生活比他們更苦的農(nóng)民，平均壽命卻比他們還要長，另外，老知識分子們的生活景況也很苦但卻大都長壽。
事實上，中年知識分子的早逝，與他們同時遭遇兩個“轉(zhuǎn)型期”有很大的關(guān)系：當(dāng)中國社會處在轉(zhuǎn)軌過程中時，這一代知識分子也適逢人體的轉(zhuǎn)軌階段——一方面，隨著改革和就業(yè)壓力的增大，知識分子感到了前所未有的不安全感；另一方面，他們這個年齡層，是具有高血壓、高血脂、高血糖等背景疾病發(fā)生的危險時期。而從青年時期就開始積累的疾病在此時開始產(chǎn)生影響。
醫(yī)生指出，這一時期，有基礎(chǔ)疾病的人群只要遇到過度疲勞等誘因，就容易產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。而造成猝死的前5位原因——冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血，都是中年人常攜帶的隱蔽性很強的疾病。疾病的隱蔽性蒙蔽了過勞者，釀成惡果。
在這一代中受過高等教育者相對是少數(shù)人。所以，一定意義上講，知識分子比起同代人來說，更像是社會精英，而不是泛知識分子。人們注意到，這一代知識分子所扮演的社會角色，往往是單位的領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干，承擔(dān)著最重的任務(wù)。而由于年輕時受社會環(huán)境的耽誤，他們都有強烈的“時不我待”感，養(yǎng)成了在事業(yè)上對自己過分苛求，拼命三郎般的生活方式。
還有一個不能忽視的原因是，中年知識分子，即使在物質(zhì)生活比較富足之后，仍然不能抽身于傳統(tǒng)的生活方式。在家庭里，這些人不懂得或不舍得雇用保姆來減輕生活負(fù)擔(dān)，不會享受“小私生活”，往往事必躬親；他們很多人平時幾乎不上醫(yī)院，上醫(yī)院也只是例行公事；他們連軸轉(zhuǎn)地工作，體力透支從不當(dāng)一回事，經(jīng)常面露疲態(tài)，隨時都會從口袋里摸一把藥扔進(jìn)嘴里，而藥多半是好幾年還吃著同一種。
結(jié)果是，他們走得很突然，連只言片語都來不及留下。
立法防止過勞死
今年4月8日晚，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁由于連日超負(fù)荷地工作讓心臟不能承受，猝死在健身房的跑步機上。當(dāng)晚，剛剛從上海出差回北京的楊邁，在接連忙碌了幾個星期之后終于給自己安排了健身的時間，然而沒想到的是，連日來超負(fù)荷的工作壓力使他的心臟已經(jīng)不能承受如此劇烈的運動。
楊邁是外籍在華工作者。他生前的同事告訴中國《新聞周刊》，楊在中國工作數(shù)年來早已經(jīng)融入了中國的社會節(jié)奏中了，在激烈的市場競爭中他的身體不幸“中彈”。他的突然離世再次敲響了中年知識分子的健康警鐘。
年前，在中國城市化進(jìn)程最快的廣州，有政協(xié)委員建議，要用立法的方式來抵制亞健康以防止“過勞死”的發(fā)生，而且防治亞健康的經(jīng)費應(yīng)列入市財政計劃，廣州地區(qū)各大醫(yī)院將開設(shè)亞健康門診，以防治亞健康及心理疾病。
國內(nèi)一些單位也開始注意到了過勞死問題。最近，上海的復(fù)旦大學(xué)就為舍不得花七八天時間參加暑期休養(yǎng)活動的學(xué)科帶頭人和骨干教師創(chuàng)建周末度假制度，復(fù)旦大學(xué)工會靠“跑斷腿、磨破嘴”來“強制”這些知識分子關(guān)注自身健康，減輕心理壓力。
新知青，舊疾病
新一代知識青年，面對前所未有的社會壓力，幾乎成了被壓垮的一代
-本刊記者/李徑宇
和中年知識分子一樣，新一代知識青年也同樣面臨著社會的轉(zhuǎn)型期，所幸的是，他們幾乎從大學(xué)時代起就開始感受到了轉(zhuǎn)型之痛，因此適應(yīng)社會比已經(jīng)定型的上代人要容易一些，加之他們的身體正值旺盛期，所以，過勞死并沒有在他們身上出現(xiàn)。
然而，過去的一些中老年疾病以越來越“年輕化、知識(分子)化”的態(tài)勢告訴人們，很多新知青已經(jīng)成為潛在的過勞死病人。
如果說，上一代知識分子是累倒的一代的話，新知青很可能成為被壓垮的一代。
重壓之下的新知青生活
他們正值青春，屬于那種“身體倍兒棒，吃嗎嗎香”的年齡。但很不幸的，他們病了，在不經(jīng)意間。
新知青們，通常在早上8點鐘以后起床，不吃早飯，就趕去上班。他們成天對著電腦工作，吃飯不按點，饑一頓飽一頓。晚上要么加班要么應(yīng)酬，是熬到很晚的都市夜歸人。
他們的雙休日，要么充電，要么加班。日復(fù)一日，年復(fù)一年。由于沒時間，或感覺自己沒時間，許多人三過父母家門而不進(jìn)；許多人簡化了生活程序，比如不談戀愛直接上床，迅速結(jié)婚飛快離婚等等。
新知青多半生活在城市的中上流社會，無論從年齡優(yōu)勢還是經(jīng)濟實力上講，他們是最有資格享受生活的人。
下班了，時尚的白領(lǐng)們?nèi)齼蓛裳s去過夜生活，歌舞升平，縱酒狂歡，通宵達(dá)旦地徜徉在誘人的夜色里。不知不覺中，許多人的胃甚至整個身體都在慢慢受到疾病侵蝕。
一方面是生活方式的不健康，更重要的方面是——生活壓力的無法排遣。由于就業(yè)壓力的增大，新知青們首先需要過關(guān)斬將爭奪好的工作機遇。好不容易上崗后，又戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，工作的不牢固讓他們從一開始就有強烈的不安全感，唯有拼命工作，以提升自己的不可替代性。
在沒日沒夜的苦戰(zhàn)中，稍微放幾天假他們就恍如隔世，無比失落。兩天不看新聞，一周不學(xué)習(xí)專業(yè)，就會痛心疾首地感覺到要被世界拋棄掉了。
美國的一項研究表明，導(dǎo)致死亡的10個主要疾病中，一半可以追溯到與行為和生活方式相關(guān)的因素。在過去的一個世紀(jì)里，不良生活方式導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病取代傳染疾病，已成為“頭號殺手”。
所以，新知青病，首先要從他們的生活方式上去檢討。
新知青綜合癥
今天，你要是當(dāng)著100個新知青讀一遍“亞健康有哪些癥狀”這樣的文章，就會有99個人立馬垂頭喪氣，剩下那一個多半已經(jīng)被嚇跑。
中國保健科技學(xué)會國際傳統(tǒng)醫(yī)藥保健研究會從全國16個省、直轄市轄區(qū)的百萬人口以上的城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北京的亞健康率是75.31%，上海的亞健康率是73.49%、廣東的亞健康率是73.41%。
一位醫(yī)生告訴中國《新聞周刊》，亞健康問題，幾乎就是新一代知識青年的綜合癥�！霸瓉硪岳夏昊颊邽橹鞯穆约膊‖F(xiàn)在有‘年輕化’的趨勢�！睂τ谛轮鄠儊碚f，如肥胖癥、高脂血癥、高血壓、冠心病等離自己已經(jīng)近在咫尺了。
醫(yī)生介紹，經(jīng)常過量攝食、進(jìn)零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，擾亂了正常的代謝，而體力消耗又相對較少，為新一代知識青年患脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件；長坐辦公方式，無暇鍛煉，久而久之，頸椎病就會找上你，同時導(dǎo)致頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。此外，工作中用眼過度、長時間注視屏幕、睡眠不足、壓力太大等都會導(dǎo)致頭經(jīng)常一跳一跳地痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
北京市人民醫(yī)院的一位主任醫(yī)生告訴中國《新聞周刊》，不少最愛光顧夜宵店的白領(lǐng)人士是他們醫(yī)院的常客。由于腸胃里堆得太多，不僅易誘發(fā)胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。
不久前，北京市衛(wèi)生局的“健康睡眠”咨詢活動中，35歲以下的咨詢者竟占了40%，醫(yī)學(xué)專家指出，年輕人的睡眠問題已日趨嚴(yán)重。
我們身邊大約有1／3的人會遭受失眠之苦，常常反反復(fù)復(fù)徹夜難眠，更多的時候，我們會聽到抱怨：功課太多，工作太累，沒有時間睡覺。
有研究表明，20年前的生活方式?jīng)Q定20年后的身體狀況。年輕時不注意培養(yǎng)健康的生活方式，就會陷入“前半輩子以命換錢，后半輩子拿錢換命”的境況。
今天新一代知青的如此青春活法，不累倒也得壓垮，顯性和隱性的疾病早晚會找上他們年輕的身體，而他們難免成為被壓垮的一代。
(來源：中國《新聞周刊》2004年第14期)
